| 血脂高不能吃的5種食物你知道嗎WD5 |
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價格: 元(人民幣) | 產地:河南鄭州 |
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| 上架時間:2023-09-01 13:43:07 | 瀏覽量:84 | |
鄭州上禾電子科技有限公司
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1、動物內臟 高血脂千萬不要吃動物內臟。動物內臟非常油膩,對高血脂患者的疾病控制非常不利。長期攝入動物內臟會導致甘油三酯升高,引起血液黏稠,血脂升高。 2、咸菜 高血脂的人不建議吃咸菜,因為咸菜本身含鹽量很大。當身體攝入更多的鹽時,就會升高血脂水平。偶爾吃一次還可以,但是不能長期吃。 3、漢堡薯條 有些人因為工作盲目喜歡吃外賣,尤其是漢堡、薯條等高能量快餐。其實這種快餐雖然能滿足人的食欲,但是高血脂患者還是要控制一下。高能量食物攝入會容易堆積脂肪,升高血脂。 4、酒水 因為血脂高所以喝酒是很多人的習慣,但是血脂高的人不能喝酒,喝酒對身體特別有害。酒精還能抑制血液中的極低密度脂蛋白。過量飲酒會誘發高脂血癥,甚至造成肝損傷。 5、甜食 蛋糕、蜂蜜、果醬等甜食。不建議高脂血癥患者服用,因為糖攝入后會直接轉化為脂肪,在體內堆積,甚至會導致甘油三酯升高。有些人攝入過多甜食后也可能引發糖尿病。 |
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