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孩子的生長發育一直都是爸爸媽媽們關注的重點，若孩子長得快長得好，爸爸媽媽們則不用太擔心，但若是寶寶身高一直偏矮，發育慢，那就會愁壞爸爸媽媽們，會想各種辦法幫助寶寶長高，那么寶寶身高發育慢有什么辦法幫助長高呢。超聲波身高體重秤 http://www.ai-bl.com/為大家總結了幾點希望可以幫助到大家。

1、均衡營養飲食

促進兒童長高，父母要特別注意孩子的飲食營養均衡，重視每天的蛋白質攝入，不要忽略綠葉蔬菜和水果的補充，它能補充人體所需要的維生素和纖維，有效的調理身體，且有增高的作用，此外，要避免孩子養成挑食、偏食的毛病，盡量不要讓孩子吃垃圾食物、油炸食物。

2、重視蛋白質的攝入

孩子在兒童期時，優質蛋白質是重中之重，尤其是容易被人體所吸收的動物蛋白、牛奶和蛋等，這些都是促進生長發育的滋養品，蛋白質主要來源于肉、魚、蛋、奶、蝦、豆制品等等，父母要多為孩子補充這些食物來促進身高的發育。

3、及時補充鈣和磷

鈣和磷是組成人體骨骼的重要成分，牛奶、豆制品、蝦皮、骨頭湯、海帶、紫菜等都是含鈣量豐富的食物，且食物補充鈣和磷要比藥物補充更安全，所以父母要及時的給孩子補充鈣和磷，來促進身高的發育。